“消失的附近"l 让手机成为我们的第X种感官

“消失的附近”

以下文字摘选自《十三邀》人类学家项飙专访

项  飙：每一个个人都不是封闭的、自在自为的生物体，而是世界上很多要素的聚合，一个临时的在历史条件下的聚合。本来多个层次的个体中间是有紧张和矛盾关系的，但大部分应该是整合在一起的，但现在它有个断裂——人们有时候关心自己纯粹原子性的个人，有时候会对很大的事件做很宏大的评论，但是对中间这一层，对“附近”没有兴趣。“附近的消失”是一个问题。

许知远：我们现在生活的世界，微信、支付宝、美团外卖，它们都是“附近的消失”，因为附近是有很多层次的感觉。我们现在没有。整个附近都消失了。

项  飙：那这个附近到哪里去了？对美团外卖平台的设计师来说，附近太重要了。他把我们本来肉体直接感知的附近直接转化成了一个数据化的附近。附近不是简单地蒸发掉了，它是一个转化。它是一个技术过程，很多利益的重新组合，会带来一种新的方便感。

许知远：5分钟突然变得非常重要，这种时间感的变化，一年前的事情都显得很久远。像个历史中教科书一样的事情在发生。但眼前的五分钟，又仿佛变得非常急不可耐。

项  飙：从人类学的角度讲，总体的趋势是有一个时间征服空间的过程。我们原来对世界的感知首先是空间远近，我和你的远近…后来时间变得越来越抽象化，时钟时间感，人的行为就脱离出来了。不再靠人的行为来描述时间，而是通过时间来规范你的行为。现在社交时代一个很大的变化是时间的整体和线性化变得非常的碎片。但同时我们的时间感又变得非常的强烈，现在的时间感追求一种即时性，这是新的心态。

许知远：这种即刻性对人本身的改变会是什么？它对我们心理的个性的都会有很直接的改变。人会变成什么样子？

项  飙：似乎是一种反思能力的下降。因为好像一切东西都没有距离了，如果你不能达到即刻的欲望，你会很恼火…你被即刻推着走，在巨大的方便下，被很舒服地裹挟了。从一个即刻到下一个即刻。

许知远：人们之间的相互尊重、同情是在相对更长期的关系中形成的，这种非常快、不断切换的关系不需要培养任何同情和理解，人就会重新回到动物性或野蛮化、或者本能化。

项  飙：还有另一种可能是把道德变得非常情绪化、极端化。个人的意义和尊严，出路不在于个人，一定是在于关系。没有一个天然的个人尊严的，一定是建构“附近”，重新去考虑关系。

身体的临在 / 附近的消失

fade away

一代代高科技智能手机的出现，让“消失的附近”这个趋势愈演愈烈。手机已经不仅仅是我们生活中的必需品，它仿佛变成了我们身体的另一个感官，与我们如影随形。它为我们搜集信息、了解这个世界，它方便我们与他人沟通交流，它储存着我们所有重要的个人信息；同时，我们在这种巨大的方便下被手机绑架了般，放不下、离不开，从物质上、情感上和精神上都极度地依赖于它。

手机，作为信息化时代的“代言人”

它碎片化着我们的生活，逐步掌控了我们的生活方式和节奏。我们越是沉浸在它展现给我们的“无限世界”里，我们就离身体原本的感官越来越远，也离当下的安在越来越远了。

“消失的附近”带来的一个问题是人与人之间愈发淡漠，相互的尊重和同理心仿佛成了一件奢侈品。在舞蹈/动作治疗中，有一个非常核心的概念，叫做动觉共情（Kinesthetic Empathy）。共情是一个人能够理解他人的很重要的能力，是一个人尝试体验某个人的内在生命。它意味着了解对方的感受、了解对方的情况，并据此来采取行动。这种感受对于处于共情体验过程中的双方都是共通的因素。舞动治疗对心理治疗的一个最主要的贡献（Levy，1992）是它综合了治疗性关系的动力学方法，包括非言语交流、身体动作、舞蹈和言语表达。通过运用动觉共情，舞蹈治疗师促进了来访者突破被阻碍或被干扰了的发展过程，从而获得自我成长。理解、承认和解释是治疗过程中包含的内在功能，旨在减轻人们的痛苦。舞蹈/动作治疗聚焦于探索动作感知的体验以及这些动作如何具有了意义。

邀请你和我们一起验证

● 调整过的动作、情感基调和关系特性都能够成为动觉共情的因素。

● 当消极情感减少时，积极情感就会增加。情商、共情能力、心理健康和生活满意程度也会得到提升。

● 心理的改变与动作疆域的变化息息相关。

让手机成为我们的第X种感官

舞动身心

涟动中国

让手机

成为

我们的

第X种

感官

这个舞动治疗体验团体将探索我们与手机之间的平衡关系，我们应该如何和它相处？让它成为我们身体的第X种感官，支持我们在这个时代生存；与此同时，我们依然能够保有自主与临在的能力，让或许已经分离的身心逐渐靠近，在这个纷繁嘈杂的世界里找到一片净土，回归一刻的安在。

在连续十次的体验中，我们将在封闭式小团体的形式下，以舞动治疗（DMT）和拉班/芭特妮芙动作体系（LBMS）的理论为基础构建每次体验的主题，分阶段探索“我”拥有的生理感官/“我”的身体知觉、手机对“我”的象征意义、“我”与手机现在的关系、“我”期待的未来与手机的关系、让手机成为“我”的第X种感官的可能性。

我们还将找寻手机带给我们的对“空间”和“时间”感知的差异，思考“消失的附近”对自己的影响，探索在“手机”之外的你所拥有的感官上的“附近的关系”，以及如何重新建构那些逐渐消失的“附近的关系”，以此来映照个人的意义和尊严。而这次封闭式小团体，正是一次珍贵的能够互相支持和收获“附近的关系”的机会。参与者将在团体进行的过程中觉察自己在团体中的位置与角色，体验与附近的他人建立关系的过程，并在团体的支持下开启个人成长的旅程。

团体时长：每周1次，共6次

●带领人：沈妍

●联合带领人：李夏

人数

6-12人。6人开组，12人满员。

时间

9月9日-10月14日

每周三20:00-21:30

费用

前6名：720元/人；

后6名：900元/人

适宜人群

1.对本主题感兴趣的朋友

2.对增强身体感知力有需求的朋友

3.愿意深入了解自我、探索自我与“非我”之间关系的朋友

4.对线上舞动团体的功能性和表达性保有好奇心的朋友

01

带领者简介

沈 妍   Katee SHEN

美国拉班/芭特妮芙动作研究院(LIMS)认证动作分析师(CMA)

美国舞蹈治疗协会(ADTA)受训舞蹈治疗师

身心学领域专业翻译

中科院心理研究所心理咨询与治疗研究生专业

亿派学院项目经理

作为中国第一批舞蹈治疗、拉班/芭特妮芙动作研究专业的实践者和传播者，沈妍在这个领域拥有近十年的工作经验。她师从于多位在心理治疗、舞蹈治疗、舞蹈教育及其他相关身心学领域经验丰富的世界级专家和老师；在舞蹈治疗领域，她的工作对象包括精神分裂症康复期/住院患者、自闭症儿童、发育障碍儿童、正常成人和儿童；并多次受邀带领创意舞动的儿童及成人团体。她学习现代舞多年，接触过不同流派的舞者和编导，并曾数次参演现代舞剧场演出。她将舞蹈经历和舞蹈治疗、拉班/芭特妮芙动作研究、创意舞动融会贯通，以多视角、跨学科的治疗与教学方式见长。

沈妍是舞蹈治疗经典教材《舞蹈动作治疗——疗愈的艺术》（Dance Movement Therapy – A Healing Art）中文版，拉班/芭特妮芙动作研究优秀图书《每个个体都是一个机体》（Everybody Is A Body）中文版的翻译和编审负责人之一。

02

带领者简介

李 夏

美国舞蹈治疗协会(ADTA)受训舞蹈治疗师

心田咨询师培训项目结业

个人执业心理咨询师

心Dancing联合发起人之一

中挪精神分析连续培训初级组结业，高级组受训中

凯斯腾伯格动作画像分析侧写（KMP）动作分析师受训中

曾带领乳腺癌患者心理成长团体，多动症、自闭症、学习障碍儿童舞动治疗团体，各年龄人群的脑电训练及心理辅导，儿童创意舞蹈课程研发项目心理专业支持及儿童动作观察；常年带领高功能人群、大学生舞蹈治疗团体，北京天津精神病院住院及门诊患者舞动治疗团体带领。长期进行一对一心理咨询，累计1000+小时

“舞蹈/动作治疗不仅帮助我在从业过程中更直接有效的与人建立联结，也让我个人受益颇多。心理咨询是一个过程，它时刻在变化着流动着。在不断变化的过程中，进行言语和非言语信息的整合是一场具有创造性的美妙而奇特的旅行！”

//本次线上舞动治疗团体均使用“腾讯会议”平台

报名方式

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